Πώς να προστατευθείτε από το έλκος στομάχου | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/%CE%A0%CF%8E%CF%82-%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CE%AD%CE%BB%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%87%CE%BF%CF%85.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/%CE%A0%CF%8E%CF%82-%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CE%AD%CE%BB%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%87%CE%BF%CF%85.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Το πεπτικό έλκος είναι μία χρόνια πάθηση του πεπτικού συστήματος και ιδιαίτερα του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου που χαρακτηρίζεται από τη δημιουργία μιας πληγής (έλκους) στο τοίχωμα του στομάχου ή του δωδεκαδάκτυλου.</strong></p><br/><br/></div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><br/>Πρόκειται για μία από τις πιο συχνές παθήσεις, καθώς προσβάλει περίπου το 25% των ανδρών και το 15% των γυναικών. Εν τούτοις μόνο το 5-10% των ατόμων εκδηλώνει συμπτώματα της νόσου.<br/><br/>Όπως στις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, έτσι και στο πεπτικό έλκος συστήνεται αλλαγή των διατροφικών συνηθειών με σκοπό τη μείωση των συμπτωμάτων και την επούλωση του έλκους.<br/><br/>Όσοι πάσχουν από έλκος πρέπει να αποφεύγουν την καφεΐνη, το αλκοόλ, καθώς και τα τρόφιμα που περιέχουν πιπέρι και μπαχαρικά.<br/><br/>Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι θα πρέπει να περιορίζεται και η κατανάλωση αλατιού, το οποίο κάνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (η συχνότερη αιτία πρόκλησης πεπτικού έλκους) πιο επιθετικό για την εμφάνιση έλκους.<br/><br/>Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν τηγανητά φαγητά, παστά ψάρια, καπνιστά ή με πολλά μπαχαρικά κρέατα, λιπαρές τροφές, γλυκά με σιρόπι και ξηρούς καρπούς και λαχανικά που σχηματίζουν αέρια όπως το κρεμμύδι, το σέλινο κ.α.<br/><br/>Υπάρχουν ωστόσο και τροφές που αρχικά μπορεί να ενοχλούν, στη συνέχεια όμως να ενταχθούν στο διαιτολόγιο του ασθενούς.<br/><br/>Συνιστώνται επίσης πολλά και μικρά γεύματα σε τακτά και καθορισμένα χρονικά διαστήματα.<br/><br/>Το βραδινό γεύμα θα πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν το βραδινό ύπνο, ενώ οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε αργά και να μασάνε σχολαστικά την τροφή τους.<br/><br/></div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.onmed.gr/ygeia/item/321079-pos-na-prostateftheite-apo-to-elkos-stomaxou" target="_blank">πηγή </a></p></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf-%ce%ad%ce%bb%ce%ba%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf/"> Πώς να προστατευθείτε από το έλκος στομάχου | ΥΓΕΙΑ</a>

Πώς να προστατευθείτε από το έλκος στομάχου | ΥΓΕΙΑ

Το πεπτικό έλκος είναι μία χρόνια πάθηση του πεπτικού συστήματος και ιδιαίτερα του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου που χαρακτηρίζεται από τη...

Διαβάστε περισσότερα »